Služby

Po letech práce na Lince Bezpečí a v intervenčním centru jsem se rozhodla začít nabízet své služby také osobně v centru Kladna. 

Psychologické poradenství

Psychologické poradenství nabízím dospělým a dospívajícím klientům. Ve svém oboru se soustavně dál vzdělávám a svoji práci podrobuji pravidelné supervizi. Řídím se etickým kodexem České asociace pro psychoterapii. 

Zachovávám mlčenlivost, takže vše, co mi řeknete, považuji za důvěrné. V rámci supervizí, kterých se účastním pro udržování a zvyšování kvality svých služeb, hovořím o klientech pouze anonymně. 

S čím se na mne můžete obracet?

Například když... 

  • jste v náročné životní situaci
  • máte potíže ve vztazích
  • si potřebujete ujasnit a srovnat myšlenky
  • řešíte témata týkající se rodičovství 
  • stojíte před obtížným rozhodováním
  • máte často špatnou náladu 
  • potřebujete něco změnit  
  • cítíte se zahlcení nebo přepracovaní
  • máte potíže se zvládáním vlastních emocí 

...nebo potřebujete podpořit v jakékoli jiné situaci. Žádné téma není málo důležité nebo nevhodné, pokud zvažujete, že byste si o něm chtěli promluvit.

Pokud si nejste jistí, jestli jsem "ta pravá", s kým chcete spolupracovat, nebo jestli jsou vaše starosti "dostatečně" závažné, neváhejte mě kontaktovat a doptat se, na co potřebujete. 

Procházky s rozhovorem

Jedná se o v poslední době čím dál oblíbenější přístup k psychologickému poradenství a psychoterapii. Spojuje v sobě přínosy rozhovoru s odborníkem, pobytu v přírodě a nenuceného pohybu na čerstvém vzduchu. Více se o účinku terapeutických procházek můžete dočíst třeba zde. 

Obsahem jde o naprosto standardní psychologickou spolupráci, jaké bychom se mohli věnovat v místnosti, s rozdílem, že se místo sezení pod střechou budeme procházet venku. V přírodě plyne rozhovor, čas i myšlenky jiným způsobem než v místnosti, užitečné bývá také nechat si prostor pro zpomalení a prosté vnímání okolních vjemů. Setkání venku proto bývají delší než sezení v pracovně.

Nabízím kratší (1,5hodinovou) a delší (3hodinovou) variantu procházek s rozhovorem. Kratší procházky obvykle směřuji do lesů v těsném okolí Kladna nebo do parku. Můžeme společně dopředu vybrat konkrétní trasu, nebo si určit přibližnou lokalitu a následně se vydat, kam nás nohy ponesou. V delší variantě můžeme zamířit dál do lesů, které Kladno obklopují, do přírodního parku Džbán, nebo třeba na Křivoklátsko.  

První setkání ráda uskutečňuji v terapeutické místnosti, abychom se mohli v klidu a zázemí seznámit a dohodnout na podobě spolupráce. Pokud byste nicméně chtěli skočit do procházek rovnýma nohama a vyrazit ven už napoprvé, klidně mi o tom při objednání řekněte, něco vymyslíme.

Předem se spolu domluvíme na náročnosti procházky, tak, aby pro vás trasa byla příjemná a pohodlná. Fyzička není potřeba, můžeme vybírat cesty dlouhé a rozmanité, i úplně kratičké s posezením na lavičce. Probereme také jakékoli otázky, pochybnosti či obavy, které ohledně terapeutických procházek můžete mít. Pokud vás procházka láká, ale na výlet do lesa se z jakéhokoli důvodu necítíte, nebo vás více než chůze oslovuje spíš pobyt na vzduchu, můžeme se domluvit také na setkání v parku.

Při nepříznivé předpovědi počasí vás jeden nebo dva dny předem kontaktuji, abychom se domluvili, jestli na procházku půjdeme, nebo jestli upřednostníme "suchou" variantu pod střechou. 

Procházky s rozhovorem jsou vhodné pro kohokoli, koho láká pobyt a pohyb v přírodě. Bývají oblíbené u lidí, kteří by se rádi zaměřili na nějaké osobní téma, ale necítí se na "klasickou" návštěvu psychologa v ordinaci. Dobrou možností jsou také pro rodiče s dítětem v kočárku, šátku nebo nosítku. 

Objednat se